Weighted Blanket — What You Need to Know — My Blog

Взвешенные одеяла вышли за пределы терапевтической среды и стали популярными среди потребителей, чтобы помочь успокоить и успокоить взрослых, испытывающих различные состояния здоровья.

Эти терапевтические одеяла, весящие от 4 до 30 фунтов равномерно распределенного веса, призваны помочь уменьшить симптомы, связанные с беспокойством, страхом, аутизмом, проблемами сна, посттравматическим стрессовым расстройством, сенсорными расстройствами и другими состояниями. Они используются в качестве дополнения к терапии и / или лечению. 

Используемые в лечении в течение многих лет профессиональными терапевтами, взвешенные терапевтические одеяла



разработан, чтобы обеспечить ощущение расслабленности и ощущаемой безопасности, которые исходят от



способность материалов и одеял оказывать мягкое давление по всему телу.



давление предназначено для имитации ощущения удержания и утешения.



одеяла обычно используются в течение 30 минут или меньше одновременно. Они не должны



быть использованы на ночь. 

Эти одеяла соответствуют их требованиям?



исследования показывают смешанные результаты. Тем не менее, есть некоторые положительные показатели для



успокаивающие эффекты, которые обеспечивают одеяла. Вот результаты исследования:

  • Исследование, опубликованное в Журнал трудотерапии в психическом здоровьепродемонстрировал, что



    более половины участников, которых насчитывалось 33 взрослых, чувствовали себя более расслабленными



    после отдыха под одеялом 30 фунтов в течение пяти минут. Четверть участников



    сказали, что они чувствовали себя одинаково расслабленными, в то время как десять процентов сказали, что отдыхали под одеялом



    заставил их чувствовать себя более тревожно. Тем не менее, спонсоры исследования отметили, что результаты были



    свидетельствует о безопасности одеял — и возможность просто



    ложиться, возможно, было достаточно, чтобы способствовать расслаблению.
  • Еще одна исследовательская инициатива, опубликованная в Австралийская психиатрия, показал, что с помощью



    взвешенные терапевтические одеяла в психиатрической больнице помогли уменьшить некоторые



    тревога сообщается пациентами, но не влияет на агрессивное поведение.  
  • Статья в Журнал Формозанской медицинской ассоциации сообщил о другом исследовании, которое



    показал, что одеяла могут помочь людям в стрессовых обстоятельствах. Участники прошли



    удаление зуба. Половина использовала утяжеленное одеяло. Мониторинг нервной системы



    показали, что у тех, кто использовал одеяло, уровень стресса был ниже, чем у



    контрольная группа.

Для количественной оценки положительного влияния одеял на пациентов и их состояние необходимо более глубокое исследование. 

Количество веса в одеяле варьируется и должно быть выбрано на основе тела пользователя



вес и индивидуальные предпочтения. Некоторые рекомендации предлагают терапевтическое одеяло



весят не более десяти процентов массы тела человека. Пользователи должны иметь возможность легко



удалить одеяло без посторонней помощи.  

Вместе



с различными весами терапевтические одеяла бывают разных размеров от маленьких до больших. когда



покупая у поставщика терапии, продавца здоровья или онлайн, покупатели обычно



есть возможность выбора ткани, размера, наполнителя и веса. 

Всегда консультируйтесь с врачом перед покупкой



и используя взвешенное одеяло. Эти одеяла не должны использоваться для детей



без непосредственного контроля врача или терапевта.

Связанная информация — взвешенное одеяло

Каковы Хорошие Привычки Сна

Составление графика здорового сна 

Важность сна

Наматрасник

Электрические наматрасники

Матрас Топперс

Подушки из гусиного пуха

Бамбуковые подушкиГречневые Подушки

Подушки пены памяти

Советы по выбору матраса

Лучший сон — лучшая жизнь



>

матрасы

>



Утяжеленное одеяло

КОНТАКТЫ  |  РЕКЛАМНЫЕ ЗАПРОСЫ  |  ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ И УСЛОВИЯCopyright 2008-2020 Sowder Group LLC. Содержание и изображения не могут быть воспроизведены. Better-Sleep-Better-Life.com предназначен для информационных целей и не служит в качестве медицинской консультации / консультации по вопросам здоровья, диагностики или лечения. Издатель / владелец сайта не несет ответственности за использование вами информации сайта.Всегда консультируйтесь со своим врачом по всем вопросам сна и здоровья.

Опубликовано Жюлем Саудером